Il corso è progettato per equipaggiare gli individui con le competenze necessarie per navigare nel mondo digitale moderno. Copre una vasta gamma di argomenti, tra cui l’uso di computer e dispositivi mobili, la navigazione su Internet, l’uso di applicazioni di produttività e comunicazione, e la comprensione dei concetti di sicurezza online.

Il corso offre un approccio olistico alla salute e al benessere, esplorando come le scelte di vita possono influenzare il nostro benessere generale. Gli argomenti trattati includono nutrizione, esercizio fisico, gestione dello stress, sonno e relazioni interpersonali

Un percorso formativo che aiuta gli individui a comprendere, riconoscere e gestire efficacemente le proprie emozioni. Il corso esplora una serie di tecniche, tra cui la consapevolezza di sé, la mindfulness, la regolazione emotiva e le strategie di coping.

Il corso fornisce una panoramica completa sulle varie forme di dipendenza, tra cui quelle da sostanze, gioco d’azzardo, cibo e tecnologia. Gli studenti apprenderanno le cause sottostanti, i segni e i sintomi, e le possibili strategie di trattamento

Il corso esplora il diritto alla salute come un diritto umano fondamentale e il ruolo della mutualità nel garantire l’accesso alle cure sanitarie. Gli studenti apprenderanno i principi di base del diritto alla salute, come è garantito e protetto a livello internazionale e nazionale, e come le organizzazioni di mutualità possono sostenere l’accesso equo alle cure sanitarie.

Il corso esplora la dinamica familiare in un contesto moderno, affrontando temi come la comunicazione, i ruoli familiari, la genitorialità e la gestione dei conflitti. Gli studenti impareranno a comprendere e navigare le complessità delle relazioni familiari, promuovendo un ambiente familiare sano e supportivo.